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横屏还是竖屏,发抖音和 B 站画幅怎么选

2026-10-10 · 俊杰教剪辑 · 对比

一句话结论:看发哪儿。发抖音、视频号这种手机竖着刷的平台就用竖屏,发 B 站、西瓜这种主要在电脑上看的就用横屏。画幅必须在开工前定,拍错了后期很难救。

画幅是第一个要定的事

很多人拿起手机就拍,剪的时候才发现画幅不对:竖屏素材硬塞进横屏工程,两边全是黑边;横屏素材放进竖屏,人被裁掉半个身子。这两种情况后期都只能靠放大或者垫一层模糊背景补救,画质一定有损失。

所以开工前第一件事不是想内容,是先确定这条片子发哪儿,然后定画幅。

竖屏:手机平台的默认选择

抖音、快手、视频号这类平台,用户是竖着拿手机刷的,竖屏能占满整个屏幕,画面里的人也更大更清楚。这类平台上被推荐的内容基本都是竖屏。

竖屏常见比例是九比十六。在剪映和 CapCut 新建工程的时候直接选竖屏或者九比十六这个预设就行,不用自己算数字。

拍的时候注意一点:手机也要竖着拿。很多人习惯横着拍,后期再裁,那样可用画面只剩中间一条,画质和构图都亏。

横屏:电脑和长视频场景

B 站、西瓜这类平台主要在电脑上观看,屏幕本身就是横的,横屏能铺满,观感更好。教学、测评、游戏录屏这种信息量大、需要看清细节的内容,横屏也更合适。

横屏常见比例是十六比九,剪映里同样有现成预设。

如果你做的是讲解类内容,画面里有一个固定的人,横屏还能在旁边留出空间放图示和文字,这是竖屏不太容易做到的。

同一条内容要发两个平台怎么办

最省事的办法是先定主平台,用主平台的画幅剪一版,再为另一个平台单独剪一版。不要指望一键转换能出好效果。

真要转换,剪映里可以改工程比例,然后把素材重新缩放和构图,把主体摆到画面中间或者偏上,空出来的地方垫一层模糊背景或者纯色。效果肯定不如原生的,但至少能发。

更聪明的做法是拍的时候就留余地:主体放在画面中间偏上,四周不顶满,这样后期不论裁成横的还是竖的,主体都还在。

新手最容易踩的坑

第一个坑是先剪完再改比例。工程建好之后改画幅,所有素材位置、字幕、贴纸都要重排,等于重剪一遍。

第二个坑是竖屏素材硬拉满横屏。把竖着的画面拉宽,人会变形变矮胖,一眼就能看出来。

第三个坑是字幕位置。竖屏发抖音,屏幕底部有一片平台自己的按钮和文字,字幕放太低会被盖住,剪的时候把字幕往上提一点。

具体怎么开始

打开剪映,新建工程的时候看一眼比例选项:发抖音就选竖屏,发 B 站就选横屏。这个选择做对了,后面能省一半事。

常见问题

竖屏视频发 B 站会不会没人看
能发,但画面左右会出现大片空白,观感吃亏。真想做 B 站,建议按横屏单独出一版。
拍的时候横着拍了,还能改成竖屏吗
只能裁,可用画面会少一大截,画质也会掉。所以拍之前先想清楚发哪儿。
剪映里怎么改画幅比例
新建工程时就有比例选项,直接选即可。已经建好的工程也能改,但素材和字幕要重新摆位。
一个视频能不能同时是横屏和竖屏
同一个工程不行。要出两个版本,分别建两个工程剪,或者用主版本导出后再转换一次构图。

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